Oriental Body Work será demonstrado no centro Alma Sana de Portimão este verão

O Oriental Body Work é um trabalho aprofundado que envolve técnicas milenares e será demonstrado no centro ALMA SANA, em Portimão, em Agosto deste verão, num workshop gratuito.

Assim, no próximo dia 8 de Agosto, pelas 16:00 Horas, serão demonstradas as seguintes técnicas :

1. Thai Yoga Massage

2. Thai Stretching Massage

3. Thai Balance Body Work

4. Técnicas de Avaliação Estrutural e Energética

5. Técnicas de Balanceamento Harmónico

6. Técnicas de Manipulação Tecidos Moles

7. Técnicas de Mobilizações Articulares

Serão ainda aflorados alguns aspectos extras, como por exemplo:

1. Thai Sport Massage

2. Reflexologia Podal e Vertebral e Massagem Crânio-facial

3. Técnicas de Manipulação alusivas a Redução de Restrições Osteo-Articulares

4. Thai Aromatic Massage

Esta demonstração será gratuita, pedindo que reserve o seu lugar através dos contactos habituais do Centro Alma Sana de Portimão, o centro de Yoga, Formação e Medicinas Alternativas localizado na Urbanização Vila Paraíso, Lt.105 - Lj.A - Vale Lagar; comunicações por telefone através do número 309 734 804 no horário de expediente ou através dos contactos móveis 967 833 729 ou 918 030 338.

Mais informação poderá ser solicitada através de e-mail, clique aqui.

Albufeira actividades sénior

O Município de Albufeira apostou no Clube Avô como forma de incrementar a qualidade de vida dos seus cidadãos.

Ampliar o espectro de saúde e de actividade das pessoas séniores do Município de Albufeira tem sido uma constante, da qual apraz sublinhar pela crescente adesão das pessoas às actividades propostas.

A dança do ventre, as marchas-caminhadas pelo concelho, as actividades de yoga e de yoga do riso e muitas outras motivam os séniores para abstrair da inactividade e atraírem outros pela sua experiência de sucesso.

Prova de tudo isto está nas três turmas em números de efectivos para estas actividades de lazer e ocupação activa do tempo livre.

Para mais informação sobre actividades para séniores, clique aqui.