espírito optimista-workshop empresas

Yoga do Riso no local de trabalho

Rir no trabalho reflecte-se positivamente na empresa, é o que propomos com o espírito optimista-workshop empresas. 

Pessoas felizes são pessoas produtivas.  Conseguem trabalhar com mais eficácia, sofrem menos stress e dão menos faltas por doença.

O Riso no local de trabalho contribui para o equilíbrio trabalho/vida pessoal, melhora as relações inter-pessoais e reforça a comunicação.

Já existem organizações a alcançar grandes resultados com esta simples e divertida técnica. É o caso da Four Systems,  uma empresa de informática dinamarquesa que relatou um aumento de  40% nas vendas após um programa anual de sessões de yoga do riso. 

Em Portugal, temos o exemplo da HP Portugal que já aderiu a estas sessões proporcionando aos seus colaboradores todos os benefícios que o riso nos trás.

As Sessões de Yoga do Riso dos workshop empresas estão disponíveis tanto para empregadores como para  empregados, apresentando um sem número de benefícios, entre eles:

. aumento da capacidade de lidar com stress

. aumento da auto-estima

. maior consciencialização das capacidades mentais

. reforço da capacidade de lidar com o stress e o riso

. aumento da capacidade de gestão da insatisfação e do conflito

. capacidade para gerir a ansiedade e o medo

. capacidade para falar em público

. aumento da satisfação individual e da felicidade

Dispomos de lideres do Riso certificados pela Dr. Kataria’s School of Laughter Yoga e membros da Escola do Riso de Portugal que podem acompanhar-vos em sessões esporádicas ou integradas num programa anual. 

Pessoas Saudáveis , Organizações Saudáveis!

Contactos:

Mafalda Jacinto

tlm: +351 918 030 338

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teambuilding Algarve

Finda a época estival e continuando o bom tempo após o verão, ainda é tempo para aproveitar para esticar as pernas e os braços, soltar as ideias e o corpo para dar largas iniciativa de fazer umas actividades de teambuilding no Algarve.

Seja no campo, seja próximo do mar ou na serra, desenvolvemos os jogos adaptados ao grupo de trabalho da sua empresa, permitindo potenciar a alegria e a boa disposição para que toda a equipa reforce o alento e o entusiasmo para retomar os objectivos após as férias.

Saiba mais sobre teambuilding Algarve, clique aqui

outdoor team building

O dia amanheceu chuvoso. A actividade de ar livre - outdoor team building - prevista transformou-se e a alternativa foi fazer num espaço interior, disponível, uma sala do hotel Real Bela Vista, cujo excelente serviço e atenção ao cliente deixou boas recordação.

Acaso o tempo fosse mais cinzento, se esconderia de vergonha com o ânimo e o entusiasmo dos participantes, numa tarde de 6ª feira em finais de Fevereiro.

As actividades serviram para dar mais calor e mais agitação, mais união e mais interacção entre os colaboradores, sendo que os objectivos sob este aspecto foram plenamente cumpridos.

O jantar e a noite passada numa discoteca algarvia encerraram o dia de convívio e ficou a expectativa para um próximo encontro, com mais e mais e mais na expectativa de todos...