A maior prova urbana team building em formação é a Merrell Urban Side

 

A maior prova outdoor de aventura e teambuilding em formação é a Merrell Urban Side, que terá lugar no próximo dia 10 de Outubro de 2010, a partir das 10:00, em plena cidade de Lisboa e tem a particularidade de associar componentes sociais, ambientais e de cidadania num único evento de cariz urbano, destinado ao público em geral e onde as empresas em particular encontrarão um espaço informal de formação.

Pela primeira vez em Portugal, surge a edição da prova urbana ao ar livre  em ambiente de team building , a Merrell Urban Side, envolvendo participantes com a idade mínima de catorze anos e terá duas modalidades principais, a corrida e o ciclismo, em duas categorias WARM e COOL, a primeira mais atlética e a segunda mais descontraída. 

A responsabilidade social da prova de team building Merrell Urban Side é assumida em favor da causa da luta contra a fome em Portugal, revertendo todos os donativos recolhidos e entregues directamente pelos participantes à instituição de solidariedade social de referência nesta causa no dia da prova. 

Forma já a tua equipa, selecciona a tua forma de participação WARM ou COOL na prova Merrell Urban Side e está atento às novidades deste evento de referência nos próximos tempos, visitando o site da organização.

 

Mais info, ver aqui.

Bom ano novo turístico 2009

Próspero Ano Novo 2009 Happy New Year Feliç Any Nou 新年快 Feliz Año Nuevo Вітаю з Новим рокомChúc mừng năm mới bonne nouvelle annéeПоздравляю с Новым годом Szczęśliwego Nowego Roku Ευτυχισμένο το Νέο Έτος Selamat Tahun Baru 新年あけましておめでとうございます

outdoor costa alentejana

Desta vez fomos até à Costa Alentejana fazer uma actividade outdoor para jovens e adultos, ali bem juntinho à reserva natural da Lagoa de Stº André e da Sancha.

A actividade era esperada com elevada expectativa e os amigos do João há muito tinham reservado esse dia para irem à festa, em Troia e Comporta.

A animação e excitação nesse dia era bastante, a ponto da partida ser anticipada por alguns deles, mais afoitos e já preparados com os coletes. A zona de reserva foi integralmente respeitada, não sendo ultrapassada a zona das ilhas, nem acedendo a elas.

O passeio resultou em pleno, saldando-se por uma actividade de 2 horas a remar em águas calmas, antecipadas apenas pelo tempo de aquecimento, em plena zona costeira alentejana. Para que se registe, a zona de reserva foi respeitada por todos, curiosos e apoiantes da preservação ambiental, sem aceder às ilhas e sem passar para lá da linha daquelas para o interior da Lagoa.

Mais informação sobre actividades outdoor no Alentejo e Algarve, clique aqui.

espírito optimista-workshop empresas

Yoga do Riso no local de trabalho

Rir no trabalho reflecte-se positivamente na empresa, é o que propomos com o espírito optimista-workshop empresas. 

Pessoas felizes são pessoas produtivas.  Conseguem trabalhar com mais eficácia, sofrem menos stress e dão menos faltas por doença.

O Riso no local de trabalho contribui para o equilíbrio trabalho/vida pessoal, melhora as relações inter-pessoais e reforça a comunicação.

Já existem organizações a alcançar grandes resultados com esta simples e divertida técnica. É o caso da Four Systems,  uma empresa de informática dinamarquesa que relatou um aumento de  40% nas vendas após um programa anual de sessões de yoga do riso. 

Em Portugal, temos o exemplo da HP Portugal que já aderiu a estas sessões proporcionando aos seus colaboradores todos os benefícios que o riso nos trás.

As Sessões de Yoga do Riso dos workshop empresas estão disponíveis tanto para empregadores como para  empregados, apresentando um sem número de benefícios, entre eles:

. aumento da capacidade de lidar com stress

. aumento da auto-estima

. maior consciencialização das capacidades mentais

. reforço da capacidade de lidar com o stress e o riso

. aumento da capacidade de gestão da insatisfação e do conflito

. capacidade para gerir a ansiedade e o medo

. capacidade para falar em público

. aumento da satisfação individual e da felicidade

Dispomos de lideres do Riso certificados pela Dr. Kataria’s School of Laughter Yoga e membros da Escola do Riso de Portugal que podem acompanhar-vos em sessões esporádicas ou integradas num programa anual. 

Pessoas Saudáveis , Organizações Saudáveis!

Contactos:

Mafalda Jacinto

tlm: +351 918 030 338

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