Yoga-Praia Rocha

Dada a continuidade da acção e dinamismo de Portimão no espaço desportivo da Praia da Rocha, as aulas de yoga tem atraído uma média de 12 a 15 pessoas nas suas sessões matinais.No presente mês de Setembro, as sessões de yoga na Praia da Rocha continuam a realizar às 5ªs feiras e domingos, entre as 9:00 Horas e as 10:00 Horas.A fraca divulgação registada por parte dos meios de divulgação habituais, contribuiu para que esta modalidade ficasse na penumbra das inúmeras actividades desenvolvidas este verão pela cidade de Portimão e em especial na Praia da Rocha, sem que isso diminuísse o entusiasmo de quantos tiveram a oportunidade de contactar com o yoga e os exercícios de saúde e bem estar.

Findo este período de final do verão, passará a ter disponível a disciplina de yoga no Centro Alma Sana, na Urbanização Vila Paraíso, Lote 105, na Pedra Mourinha, na Clínica Momentu, em Silves e no Centro de Yoga de Albufeira.

A par da disciplina tradicional, também pode inscrever e participar em sessões de yoga do riso, aumentando as suas defesas imunitárias e disponso positivamente a sua disposição.